• Bei kurzem Sodbrennen kann man sich mit einfachen Mitteln eine Erleichterung verschaffen.
• Wenn Sie längere Zeit unter Sodbrennen leiden, lassen Sie es beim Arzt untersuchen.
Wie kann man eine Sodbrennen durch die Ernährung behandeln?
• Wie kann man Sodbrennen medikamentös behandeln?
• Antazida nehmen, um überschüssige Magensäure zu neutralisieren und um die Speiseröhre zu schützen.
• Der Nachteil ist bei Antazida, dass sie zwar die Symptome lindern, bringen aber Probleme mit den B-Vitaminen und Mineralien und stören eine gesunde Verdauung.
• Protonenpumpenhemmer(PPI), um die Säureproduktion zu hemmen (20 mg Omeprazol).
• H2-Blocker (Antihistaminika), um die Säureproduktion zu hemmen.
• Prokinetika, um die Pumpfunktion der Speiseröhre zu verbessern.
• Schüssler Salze: Nr.9 Natrium phosphoricum.
• Schüssler Salze: Nr.23 Natrium bicarbonicum.
• Schwedenkräuter.
• Homöopathie.
• Isopathie.
• Bittere Schleifenblume, Iberis Amara (z.B. in Iberogast=Pflanzenheilmittel).
• Kamillentee.
• Eibischwurzel.
• Süssholzwurzel.
• Fenchel (Kraut, Samen).
• Viel Fencheltee.
• Poleiminzenblätter.
• Johannesbrot.
• Beifuss.
• Anis.
• Schafgarbe.
• Angelika.
• Manuka-Honig
• Tausendgüldenkraut.
• Kalmus.
• Kümmel.
• Essen nach Traditioneller Chinesischen Medizin (TCM).
• Mischung aus Weinraute und Salbei.
• Nux vomica D12 (Homöopathisches Mittel) 3 mal täglich
• Acidum sulfuricum (Homöopathisches Mittel)
• Gaviscon® Advance Suspension, aus Blaualgen gewonnenes pflanzliches Alginat, ein Schaum, der auf sauren Mageninhalt schwimmt und so ein Zurückfliessen in die Speiseröhre hindert.
• Beispiele für Medikamente: Antra, Rifun, Nexium, MCP-Tropfen, Riopan.
• Prokinetikum, Peristaltik, Kontraktionen der glatten Muskulatur, erhöhen.
• Robinia (Naturheilmittel)
• Gastricumeel (Naturheilmittel)
• Riopan
• Übungen zur Bauchatmung
• Atemtherapie.
• Panaceo Basic
• Maytenus.
• Schüssler Salze Nr 9
• Fenchel-Galgant von Hildegard v. Bingen
• Kolloidales Silber mehrmals täglich einen Teelöffel (25 ppm) langsam die Speiseröhre runterlaufen lassen.
• Zeolith.
• Betonit.
• MSM-Schwefelpulver.
• Astrotym zwischen den Mahlzeiten.
• Gerstengraspulver.
• Heilerde.
• Retterspitz einnehmen.
• 3 bis 4 mal täglich 1 Teelöffel Manuka-Honig einnehmen und Ingwerwasser trinken und Ingwer kauen 1 Monat lang.
• Ist genug Magensäure da? Der Schliessmuskel ist nicht geschlossen bei zu wenig Magensäure. Dann Sodbrennen. Test: Morgens ein Glas Natron in Wasser aufgelöst trinken. Wenn man nach ca 90 Minuten aufstossen muss, ist genug Säure im Magen, da Natron reagiert. Ist zu wenig Magensäure dauert es länger. Bei zu wenig Magensäure trinkt man 15 Minuten vorm Frühstück 1/2 Glas Apfelessig bis der Magen wieder arbeitet. Ansonsten, was selten ist, kann man Kapseln nehmen. Nicht beim Essen trinken, 1/2 Stunde davor oder 2 Stunden danach.
• Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
• Wacholderbeerenkur nach Kneip machen.
• Basenkur.
• Basenpulver.
• Mykotherapie (Pilze).
• Nerv für den Magen eingeklemmt?
• Pepsin HCL bei zu wenig Magensäure
• Hirse.
• Heartburn STOPâ„¢.
• Vitaminmangel B12. Gut ernähren, Nahrungsergänzung.
• Zu viel Kohlensäure (Sprudel=Säurelocker). Nicht übertreiben.
• Druck durch Fettleibigkeit, Gewicht abnehmen.
• Druck durch Verdauungsstörungen, behandeln.
• Druck durch zu viel liegen meiden.
• Aboca NeoBianacid
• Bei Zwerchfellbruch den Magen nicht überf&uumkl;llen, sondern mehrere kleine Mahlzeiten.
• Speiseröhrenmuskulatur trainieren.
• Weichen Ball nehmen und an der Brustmitte, da wo die Rippen enden ansetzen und 2 bis 4 Minuten sehr langsam bewegen, reindrücken wie man es aushält.
• Auf Stuhl setzen, Arme heben und alle Luft tief ausatmen. Dann nach vorne beugen und die Restluft ausatmen. Wenn alle Luft raus ist hält man sich die Nase zu und schliesst den Mund. Wieder hoch kommen, gerade sitzen. Durch die mit den Fingern geschlossene Nase einatmen versuchen. Dadurch entsteht ein Vakuum. Gegen das Vakuum kann man das Zwerchfell anspannen. Es wird immer geschmeidiger. Ausatmen, ein bis zwei mal Luft holen und die Übung wiederholen
• 100ml (oder bei Bedarf mehr) frisch gepressten Kartoffelsaft gleich nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafen gehen trinken.
• 1 ausgepresste Zitrone morgens und abends vorm Essen trinken.
• Wie kann man Sodbrennen psychologisch behandeln?
• Worauf oder auf wen bin ich sauer?
• Was kann oder will ich nicht schlucken?
• Was schlägt mir auf den Magen?
• Was stösst mir auf?
• Lockerer werden.
• Was hasse ich?
• Worauf bin ich wütend?
• Wie kann man Sodbrennen durch eine Schwangerschaft behandeln?
• Man kann die allgemeinen Tipps zum Sodbrennen beachten.
• Nach der Geburt gehen die Beschwerden von selber wieder weg.
• Welche Symptome gibt es?
• Man macht eine Rachenuntersuchnung.
• Ist die Zunge belegt?
• Ist der Rachen gerötet?
• Man kann die Ernährung und das Verhalten, (nichts essen vorm ins Bett gehehn) umstellen.
• Tagebuch führen, um Zusammenhänge mit dem Essen herauszufinden.
• Man kann eine Probatorische Therapie, die maximal drei bis vier Wochen dauert, machen.
• Man kann eine Magenspiegelung machen.
• Man kann die Säurekonzentration über 24 Stunden bei einer Endoskopie (Magenspiegelung) machen.
• Ist genug Magensäure da? Der Schliessmuskel ist nicht geschlossen bei zu wenig Magensäure. Dann Sodbrennen. Test: Morgens ein Glas Natron in Wasser aufgelöst trinken. Wenn man nach ca 90 Minuten aufstossen muss, ist genug Säure im Magen, da Natron reagiert. Ist zu wenig Magensäure dauert es länger.
Welche Genussmittel können Sodbrennen begünstigen?
• Kaffee (regt Säureproduktion an)
• Alkohol (senkt den Druck im unteren Teil der Speiseröhre, schwächt Schliessmuskel)
• Nikotin (senkt den Druck im unteren Teil der Speiseröhre, schwächt Schliessmuskel)
Preblauer Mineralwasser, basisches Heilwasser mit viel 1.300 mg Hydrogencarbonat pro Liter, täglich 1 bis 2 Liter mit je 200 bis 350 ml