Schmerzen behandeln
Wie kann man Schmerzen behandeln?
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Schmerzen behandeln
• siehe
Akkupressur
• siehe
Schmerzmittel (Analgetika)
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Honig
• 3-4 Tropfen
Ylang-Ylang-Öl in heisses Badewasser geben.
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Kaffee-Therapie
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Heilstollen mit
Radon
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Franzbranntwein
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Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
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klassische Musik hören
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Meditationsmusik hören
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Popmusik hören
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Rockmusik hören
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Aconitum napellus (Homöopathisches Mittel)
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Allium cepa (Homöopathisches Mittel)
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basische Lebensmittel essen.
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Calcium
Wie kann man Schmerzen mit Kräutern lindern?
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Anis
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Arnika
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Baldrian
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Bohnenkraut
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Brautkrautt
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Chili
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Engelwurz
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Flachs
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Gewürznelke
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Gewürznelke (Zahnschmerzen)
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Heidekraut
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Heublume
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Ingwer
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Johanniskraut
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Judenkirsche
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Kamille
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Kirsche
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Kohl (Magenschmerzen)
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Kümmel (Kopfschmerzen)
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Meerrettich (Gelenkschmerzen)
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Melisse
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Muskatnuss (Gelenkschmerzen)
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Mutterkraut
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Nelke
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Nonifrucht
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Oregano
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Pappel
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Petersilie
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Pfefferminze
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Pfefferminze (Kopfschmerzen)
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Quark
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Rosmarin
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Salbei
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Schafgarbe
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Teebaumöl
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Veilchen
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Wacholder
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Weidenrinde
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Weissdorn
•
Zitronenmelisse
• Deaktivierung des Natriumkanals
Wie kann man Schmerzen durch Gedanken behandeln?
1. Möglichkeit:
• In einer
ruhigen Umgebung
hinlegen oder
hinsetzen.
•
Bauchatmung.
• Auf die Atmung
konzentrieren.
• Oder auf ein Objekt
konzentrieren.
• Oder auf einen schönen Ort
konzentrieren, wo man mal war.
• Oder auf einen Satz in Gedanken
konzentrieren.
• Man
konzentriert sich auf einen anderen Körperbereich als dahin, wo der Schmerz ist.
•
Entspannen.
2. Möglichkeit:
• Man lenkt die
Aufmerksamkeit auf etwas Schönes zum Ablenken (Spiel, Kuscheln, Musik, spannender Film, an leckeres Essen denken, usw.).
3. Möglichkeit:
• Man kann sich in Gedanken
vorstellen, dass einem ein Betäubungsmittel gespritzt wird.
• Legt man
Eis auf die Schmerzstelle, stellt man sich vor, wie die Betäbung zu wirken beginnt.
4. Möglichkeit:
• In einer
ruhigen Umgebung
hinlegen oder
hinsetzen.
• Man stellt sich den Schmerz wie einen Regler für die Lautstärke vor.
• Dann stellt man sich vor den Schmerz runterzudrehen.
5. Möglichkeit:
• Man macht sich
positive Gedanken.
• Ganz bewusst lenkt man sich von negativen Gedanken ab.
• Man
akzeptiert den Schmerz.
