Extrasystolen behandeln
Wie kann man Extrasystolen behandeln?
1. :
• Man kann bei einem Arzt eine Abklärung machen.
• Meist sind Extrasystolen völlig normal.
• Man sollte die leichten Herzstolperer so ansehen, als hätte man sich verschluckt.
• Erst, wenn die Extrasystolen zu häufig auftreten, oder gar nicht mehr aufhören, sollte man einen Arzt befragen.
2. :
• Man kann schluckweise sehr kaltes
Wasser trinken.
3. :
• Tromcardin Tabletten können eventuell helfen.
• Kalium soll im oberen Normbereich liegen.
• genug
Kalium (Nüsse, Bananen)
• genug
Magnesium (Vollkornbrot, Bohnen)
4. :
• Man kann auch einen
Betablocker nehmen.
• Dieses vor allem, um ein
Vorhofflimmern zu vermeiden.
5. :
• Valsalva-Manöver machen: Mund schliessen, Nase zuhalten und Luft drücken
6. :
•
Antiarrhythmika ( Flecainid, Amiodaron)
7. :
• Katheterablation: Verödung des auslösenden Zentrums mit einem Herzkatheter. 2 Nächte Krankenhaus. 80 % Erfolg.
8. :
•
Ausdauersport (Radfahren, Joggen, Walken), wenn es sich um harmlose Extraschläge handelt.
9. :
• ausreichende Elektrolyte.
10. :
• Die mediterrane Ernährung mit viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und viel Fisch ist immer gut.
11. :
• Maximal 1 Minute Halsschlagader
massieren.
12. :
• In die Hocke gehen und stark
pressen.
13. :
•
Salz reduzieren
14. :
• genug
trinken
15. :
• genug
Omega-3-Fettsäuren
16. :
• genug
Q10
17. :
• bewusst
husten
18. :
•
Schüssler Salze Nummer 5 (Kalium phosphoricum) in Potenz D6
19. :
•
Schüssler Salze Nummer 7 (Magnesium phosphoricum) in Potenz D6
20. :
•
Baldrian
21. :
•
Johanniskraut
22. :
•
Lavendel
23. :
•
Aromatherapie
24. :
•
Yoga
25. :
•
Autogenes Training
26. :
•
Spaziergang
27. :
•
Tha Chi
28. :
•
Urlaub
27. :
•
Beine hochlagern und Ruhe, damit das Herz auch in den Rhythmus zurückfindet
29. :
•
Lavendeltee
30. :
•
Melissentee
31. :
• Kein Smartphone oder einen Router am Bett
32. :
•
Bachblüten (Notfalltropfen, Star of Bethlehem und eventuell Honeysuckle)
33. :
• Fachkundiges Drücken auf den Brustkorb
34. :
•
Homöopathie: Aconitum (Blauer Eisenhut), Adonis vernalis (Adonisröschen)
35. :
• in die
Badewanne gehen und sich entspannen
Extrasystolen, Tipps, Bauchmassage