• Man braucht 500 g Dinkelflocken oder 500 g Dinkelschrot.
• Man braucht 0,3 bis 0,4 l Wasser.
• Man braucht einen Apfel.
• Man braucht 2 bis 3 Galgant Pulver.
• Man braucht 2 bis 3 Messerspitzen Zimt.
• Man braucht 2 bis 3 Messerspitzen Bertram.
• Man braucht 1 TL Honig.
• Man braucht einen Topf.
• Man braucht einen Löffel.
• Man braucht einen Herd.
• Man braucht 1 EL Flohsamen.
• Man vermischt das Wasser mit den Dinkelflocken oder dem Dinkelschrot.
• Der Apfel wird in Stücke geschnitten.
• Man macht den Apfel, den Zimt und den Honig dazu.
• Man macht den Apfel, das Galgant Pulver, den Zimt, den Bertram und den Honig dazu.
• Alles mischen.
• Man kocht alles in einem Topf ca 3 Minuten.
• Vor dem Essen kann man einen Esslöffel Flohsamenüber das Habermus streuen.
Welche Namen gibt es für Habermus?
Was heisst Habermus auf Englisch?
Was heisst Habermus auf Französisch?
Was heisst Habermus auf Spanisch?
Was heisst Habermus auf Niederländisch?
