Durchblutung fördern
Wie kann man die Durchblutung in den Füssen fördern?
•
Bewegung.
•
Sauna.
•
Ausdauersport.
•
Massage.
•
Wechselduschen.
•
Kneippbad.
• Beine nicht übereinander zuschlagen.
• Füsse auf Igelball rollen.
• Zehen spreisen als Fussgymnastik.
Wie kann man die Durchblutung fördern?
• Man kann auf
Steinen (ca 5 bis 7cm gross) laufen.
•
Wechseldusche
•
Brunnenkresse (Frische, junge Blätter) fördert die Nierendurchblutung.
•
Taulaufen
• Nach 20 Minuten nicht Rauchen von Zigaretten bessert sich die Durchblutung.
Durchblutungsfördernde Massnahmen
|
benötigte Stoffe :
|
|
|
|
|
|
|
|
Anleitung :
|
|
|
|
Welche Namen gibt es für Durchblutungsverbesserung?
Was heisst Durchblutungsverbesserung auf Englisch?
Was heisst Durchblutungsverbesserung auf Französisch?
Was heisst Durchblutungsverbesserung auf Spanisch?
Was heisst Durchblutungsverbesserung auf Niederländisch?
