• Beim Radfahren atmet man beim Treten aus.
• Beim Schlagen atmet man beim Schlag aus.
• Beim Tennis atmet man beim Schlag aus.
• Beim Werfen atmet man beim Abwurf aus.
Diese Infos ersetzen keinen Arzt!
Es ist eine Sammlung von Anregungen.
Sprechen Sie immer mit dem Arzt Ihres Vertrauens.
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