HWS - bedingter Schwindel

HWS - bedingter Schwindel Definition

Was ist ein HWS - bedingter Schwindel?

• Der HWS - bedingter Schwindel ist eine Wirbelsäulenbeschwerde.

HWS - bedingter Schwindel benennen

Welche Namen gibt es für HWS - bedingter Schwindel?

•

Was heisst HWS - bedingter Schwindel auf Englisch?

•

Was heisst HWS - bedingter Schwindel auf Französisch?

•

Was heisst HWS - bedingter Schwindel auf Spanisch?

•

Was heisst HWS - bedingter Schwindel auf Niederländisch?

•

HWS - bedingter Schwindel behandeln

Wie kann man einen HWS - bedingten Schwindel behandeln?

1. Überstreckung vermeiden:
• Man vermeidet eine Überstreckung des Nackens.
• Man vermeidet also zu sehr nach oben zu schauen.
• Die Kopfhaltung wird öfter mal geändert.
• Statt den Kopf abrupt zu bewegen, sollte man eher den ganzen Körper drehen.
• Man muss Zugluft vermeiden, besser einen Schal tragen.
• Nicht auf dem Bauch schafen.
• Ein Kissen benutzen, am besten ein Nackenkissen.
• Beim Laufen den Kopf eher leicht senken.
• Statt über Kopf zu arbeiten, besser eine Leiter verwenden.
• Um ein nach Hinten knicken des Kopfes zu vermeiden besser einen Strohhalm zum trinken verwenden.
• Die Haare nicht gebückt unterm Waschbecke, sondern besser unter der Dusche im graden Stehen waschen.
• Im Kino hinten sitzen.

2. Nackenübungen:
• Man kann Nackenübungen zur Entspannung machen.

HWS - bedingter Schwindel diagnostizieren

Wie kann man einen HWS - bedingten Schwindel diagnostizieren?

• Die Beschwerden treten vor allem bei einer extremen Kopfhaltung auf, z.B. beim Nach oben schauen.
• Es gibt oft Nackenschmerzen.
• Es gibt oft Nackenverspannungen.
• Es gibt oft Schulterschmerzen.
• Es gibt oft Schulterverspannungen.
• Es gab schon einmal einen Bandscheibenvorfall.
• Es gab schon einmal Wirbelsäulenbeschwerden.
• Man arbeitet oft in der gleichen k&opf- oder Köreperhaltung.

HWS - bedingter Schwindel Folgen

Welche Folgen kann ein HWS - bedingter Schwindel haben?

•

HWS - bedingter Schwindel Ursachen

Welche Ursachen kann ein HWS - bedingter Schwindel haben?

•

HWS - bedingter Schwindel vorbeugen

Wie kann man einen HWS - bedingten Schwindel vorbeugen?

•

HWS - bedingter Schwindel Links

Welche weiteren Links gibt es zum Thema HWS - bedingter Schwindel?