Depression

Depression Definition

Was ist eine Depression?

• Eine Depression ist eine Psychische Erkrankung.

Depression unterscheiden

Welche Depressionen gibt es?

• endogene Depression (Depression ohne äusseren Anlass)
• larvierte Depression (versteckte Depression)
• reaktive Depression (Depression mit äusserem Anlass)
• Winterdepression (SAD)

Depression benennen

Welche Namen gibt es für Depression?

•

Was heisst Depression auf Englisch?

• depression

Was heisst Depression auf Französisch?

•

Was heisst Depression auf Spanisch?

•

Depression behandeln

Wie kann man eine Depression behandeln?

• Du bist nicht alleine mit der Depression.
• 5-HTP.
• L-Tryptophan
• Sport
• Bewegung
• Feste Tagesstruktur
• Sinnvolle Beschäftigung
• Sonnenlicht.
• Weihrauch räuchern.
• Gartenarbeit (Entspannung, Bakterium in der Erde)
• Antidepressivum
• Psychotherapie
• Depressionen behandeln mit Bergamotteöl
• 5 bis 6 Tropfen Melissenöl ins heisse Badewasser geben
• Depressionen nach der Geburt behandeln mit Rosenöl
• Depressionen bei Beziehungsende behandeln mit Rosenöl
• 3-4 Tropfen Ylang-Ylang-Öl in heisses Badewasser geben.
• Omega-3-Fettsäuren.
• Vitamine
• Vitamin B12
• Vitamin D3
• Folsäure
• Tyrosin
• Avocado essen
• Chia-Samen essen
• Spinat essen
• Sonnenblumenkerne essen
• Essen herausfinden durch ein Tagebuch führen, wie es einem an dem Tag geht.
• gezielter Schlafentzug
• Heilstollen besuchen.
• klassische Musik hören
• Meditationsmusik hören
• Meditation
• Popmusik hören
• Rockmusik hören
• Lichttherapie
• Leinsamen
• Synervit (Mischung aus Vitamin B6, B12 und Folsäure)
• Acidum picrinicum (Homöopathisches Mittel)
• Agnus castus (Homöopathisches Mittel)
• Aristolochia (Homöopathisches Mittel)
• Aurum metallicum (Homöopathisches Mittel)
• implantierte Elektrode
• Johanniskraut
• Aufrecht Stehen
• Aufrecht Sitzen
• Sich strecken
• Grinsen, die Mundwinkel nach oben ziehen, auch wenn es nur eine Grimasse ist
• TIef einatmen, einige Sekunden den Atem anhalten, wenn man kann dabei noch tiefer einatmen, dann aber ausatmen und wenn man kann noch mehr ausatmen.
• Wasser trinken
• positives denken
• Sich erinnern an schöne Momente und diese in einer Liste aufschreiben und lesen, wenn es einem nicht gut geht. Die Erinnerung aktiviert aber das Glückszentrum.
• Jemanden anderen helfen hilft einem selber bei einer Depression
• Sich Affirmationen machen, d.h. sich Kraftsätze aufschreiben, lesen und eventuell im Raum aufhängen.






• Infos zu Depressionen

Wer kann man eine Depression behandeln?

• Ein Psychotherapeut ist auf die Behandlung von Depressionen spezialisiert.

Depression diagnostizieren

Wie kann man eine Depression diagnostizieren?

• Depression testen
• Depression testen (TSD-Test)
• Depression testen (ADS-L-Test)

Depression Folgen

Welche Folgen kann eine Depression haben?

• Schlafstörung
• Lustlosigkeit
• Hoffnungslosigkeit
• Selbstmord

über Depressionen reden

Wo kann man über Depressionen reden?

• Psycho-Chat
• Psycho-Chat
• Psycho-Chat
• Psycho-Chat

Depression Ursachen

Welche Ursachen kann eine Depression haben?

• Überlastung.
• Stress.
• Nervensystemvergiftung.
• Massive Leberschädigung.
• Darmerkrankung.
• Hormonumstellung.
• seelische Konflikte.
• Trauma.
• Blutdruckmittel.
• Cortison.
• Antibabypille.
• Schlafmittel.
• Zu viel nicht vitale Nahrung.
• Bewegungsmangel.
• Nierenerkrankung.
• Blasenerkrankung.
• Regelmässig in die Sonne gehen.
• Störungen des Lebensentwurfes.
• Es fehlt Serotonin.
• Es fehlt Noradrenalinn.
• Es fehlt Vitamin D3 mit Vitamin K2.


• Ursachen und Informationen zur Depression
• Infos zur Depression
• Infos zur Depression
• Infos zur Depression
• Pessimismus.

Depression vermeiden

Wie kann man eine Depression vermeiden?

• Vitamin-B

Depression Links

Welche weiteren Links gibt es zum Thema Depression?