Sprunggelenksfraktur Definition
Was ist eine Sprunggelenksfraktur?
Die Sprunggelenksfraktur ist eine
Fraktur des oberen
Sprunggelenks.
Sprunggelenksfraktur unterscheiden
Welche Sprunggelenksfraktur gibt es?
Innenknöchel.
Aussenknöchel (Malleolarfraktur).
Innenknöchel und Aussenknöchel (bimalleoläre Sprunggelenksfraktur, Bimalleolarfraktur).
Offene Fraktur: die Haut ist durch den Bruch durchstossen.
Geschlossene Fraktur.
verschoben Fraktur.
nicht verschoben Fraktur.
Trimalleolarfraktur, zusätzlich ist die hintere Kante des Schienbeins abgebrochen.
Sprunggelenksfraktur benennen
Welche Namen gibt es für Sprunggelenksfraktur?
Sprunggelenkbruch, OSG-Fraktur, Sprunggelenkfraktur, Knöchelbruch, Malleolarfraktur
Was heisst Sprunggelenksfraktur auf Englisch?
Was heisst Sprunggelenksfraktur auf Französisch?
Was heisst Sprunggelenksfraktur auf Spanisch?
Was heisst Sprunggelenksfraktur auf Niederländisch?
Wir arbeiten dran: Mobile
Praxislexikon für unterwegs.
Sprunggelenksfraktur behandeln
Wie kann man eine Sprunggelenksfraktur behandeln?
Operation, wenn Knochen verschoben.
Operation, wenn Bruch an bestimmten Stellen.
Operation, wenn Bruch stark ist.
Mit Schrauben oder Platten werden Knochenbereiche zusammengehalten, damit sie zusammenwachsen.
Eventuell mit Bandage, Schiene oder einen Gipsverband ruhigstellen.
Oft kühlen.
Oft hochlegen.
Gebrochenen Fuss nur mit z.B. 20 % belasten für ca 6 Wochen.
Röntgenkontrolle.
Langsam wieder belasten je nach Schmerzen.
Bewegungsübungen.
Physiotherapie: Koordination, Propriozeption und Muskelstärke verbessern.
Schrauben, Drähte und Platten kann man nach 8 bis 10 Monate entfernen.
Wie lange kann eine Sprunggelenksfraktur heilen?
Tage bis Wochen bis die
Schwellung des Knöchels zurückgeht.
Monate bis es belastbar ist.
Monate bis es heilt.
Sprunggelenksfraktur Ursachen
Welche Ursachen kann eine Sprunggelenksfraktur haben?
Fuss knickt um.
Sprunggelenksfraktur vorbeugen
Wie kann man eine Sprunggelenksfraktur vorbeugen?
Stiefel mit Knöchelschutz tragen.
Hardboots mit Knöchelschutz tragen.
Skischuhe mit Knöchelschutz tragen.
Übergewicht abbauen.
Koordinationstraining machen.
Reflextraining machen.
Beim Snowboarden Landungen nach einem Sprung auf ebenen Boden vermeiden und eher entlastend am Abhang landen, weil der Fuww stärker gestreckt ist.
Sprunggelenksfraktur Links
Welche weiteren Links gibt es zum Thema Sprunggelenksfraktur?