Augen Tai Chi Definition

Was ist ein Augen Tai Chi?

• Das Augen Tai Chi ist ein Augentraining.

Augen Tai Chi benennen

Welche Namen gibt es für Augen Tai Chi?

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Was heisst Augen Tai Chi auf Englisch?

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Was heisst Augen Tai Chi auf Französisch?

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Was heisst Augen Tai Chi auf Spanisch?

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Was heisst Augen Tai Chi auf Niederländisch?

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Augen Tai Chi machen

Wie kann man Augen Tai Chi machen?

• Man hält die Hand in einem Abstand von 30 bis 40 cm vor die Augen.
• Dann bewegt man die Hand ganz langsam von oben nach unten.
• Unten den ganzen Weg wieder zurück.
• Die Augen sollen dabei der Bewegung der Hand dauernd folgen.
• Man bewegt nur die Augen und nicht den Kopf.
• Das ganze wird drei mal wiederholt.
• Dann macht man die gleiche Übung von links nach rechts.
• Und dann noch in der Diagonalen von unten links nach oben rechts.
• Und von unten reechts nach oben links.
• Dieses Augen Tai Chi wird drei mal am Tag und regelmässig gemacht.

Augen Tai Chi verwenden

Wozu dient ein Augen Tai Chi?

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Augen Tai Chi Links

Welche weiteren Links gibt es zum Thema Augen Tai Chi?