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Vitamin

vitamin

Definition   benennen   herstellen   kaufen   schonen   unterscheiden   verlieren   verwerten   verwenden   zerstören   alle Infos  


Vitamine Vitamin bauen, Vitamin herstellen

Vitamin Definition

  • Was ist ein Vitamin?

  • • Das Vitamin ist ein Nährstoff.


    Vitamin unterscheiden

  • Welche Vitamine gibt es?

  • Vitamin A (Retinol) (fettlösslich)
    Vitamin B
    Vitamine B1 (Thiamin) (wasserlösslich)
    Vitamin B2 (Riboflavin, Lactoflavin) (wasserlösslich)
    Vitamine B3 (Niacin, Nikotinsäure, PP-Faktor, Pellagra-Preventing-Faktor) (wasserlösslich)
    Vitamine B5 (Pantothensäure) (wasserlösslich)
    Vitamine B6 (Pyridoxin) (wasserlösslich)
    Vitamine B7, Vitamin H (Biotin) (wasserlösslich)
    Vitamine B9 (Folsäure)
    Vitamine B12 (Cobalamin) (wasserlösslich)
    Vitamin C (Ascorbinsäure) (wasserlösslich)
    Vitamin C (L-Ascorbinsäure) (wasserlösslich)
    Vitamine D (Calciferol) (fettlösslich)
    Vitamine E (Tocopherole) (fettlösslich)
    Vitamin K 1 (Phyllochinon) (fettlösslich)
    Vitamin K 2 (Menachinon)
    Vitamin J
    Vitamin P (Rutin)

    Provitamin
    Vitaminoide


  • Welche fettlöslichen Vitamine gibt es?

  • Vitamin A (Retinol) (fettlösslich)
    Vitamine D (Calciferol) (fettlösslich)
    Vitamine E (Tocopherole) (fettlösslich)
    Vitamin K 1 (Phyllochinon) (fettlösslich)
    Vitamin K 2 (Menachinon)


  • Welche wasserlöslichen Vitamine gibt es?

  • Vitamine B1 (Thiamin) (wasserlösslich)
    Vitamin B2 (Riboflavin, Lactoflavin) (wasserlösslich)
    Vitamine B3 (Niacin, Nikotinsäure, PP-Faktor, Pellagra-Preventing-Faktor) (wasserlösslich)
    Vitamine B5 (Pantothensäure) (wasserlösslich)
    Vitamine B6 (Pyridoxin) (wasserlösslich)
    Vitamine B7, Vitamin H (Biotin) (wasserlösslich)
    Vitamine B9 (Folsäure) (wasserlösslich)
    Vitamine B12 (Cobalamin) (wasserlösslich)
    Vitamin C (Ascorbinsäure) (wasserlösslich)


    Vitamin benennen

  • Was heisst Vitamin auf Englisch?

  • • vitamin


  • Was heisst Vitamin auf Französisch?




  • Was heisst Vitamin auf Spanisch?




  • Vitamin herstellen

  • Was kann Vitamine herstellen?

  • Bakterien können Vitamine herstellen.


    Vitamin kaufen

  • Wo kann Vitamine kaufen?

  • VItamin shop
    VItamin shop


    

    Nicht vergessen!

    Chemikalien können sehr gefährlich sein!

    Vitamin schonen

  • Wie kann man Vitamine schonen?

  • • Obst und Gemüse möglichst frisch essen.
    • Obst und Gemüse nur kurz abwaschen.
    • Obst und Gemüse erst nach dem Zerkleinern abwaschen.
    • Obst und Gemüse dem Waschen nicht erst lange liegen lassen.
    • Dünsten, also in heissem Wasserdampf garen, besser als kochen.
    • Nicht zu heiss garen.
    • Nicht zu lange garen.
    • Speisen nach dem Zubereiten sofort essen, statt sie lange warmzuhalten oder später kurz aufwärmen.


    Vitamin verlieren

  • Wie können Vitamine verloren gehen?

  • • siehe Vitaminverlust.


    Vitamin verwenden

  • Wozu dienen Vitamine?

  • Verhinderung von Mangelkrankheiten


    Vitamin verwerten

  • Wie können Vitamine verwertet werden?

  • • Der Körper braucht Mineralstoffe zur Verwertung von Vitaminen.


    Vitamin zerstören

  • Was kann Vitamine zerstören?

  • Hitze.
    • Industrielle Verarbeiten von Lebensmitteln.


    Vitamin Links

  • Welche weiteren Links gibt es zum Thema Vitamin?



  • Chemie  >  Stoffe  >  Nährstoffe  >  Vitamine

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