Stresshormon Definition

  • Was ist ein Stresshormon?

    • • Ein Stresshormon ist ein Hormon bei Stress.


    Stresshormon unterscheiden

  • Welche Stresshormone gibt es?

    • • Adrenalin
    • Aldosteron
    • Cortisol
    • Noradrenalin
    • Renin


    Stresshormon benennen

  • Was heisst Stresshormon auf Englisch?

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  • Was heisst Stresshormon auf Französisch?

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  • Was heisst Stresshormon auf Spanisch?

    • •


    Stresshormon Folgen

  • Was kann durch Stresshormone passieren?

    • • Extrasystolen (einzelne Extra-Herz-Schläge)
    • Herzrhythmusstörungen


    Nicht vergessen!

    Chemikalien können sehr gefährlich sein!

    vor Stresshormon schützen

  • Wie kann man sich vor Stresshormon schützen?

    • • Sport (Joggen, Walken, Radfahren, Schwimmen)
    • Auch Entspannungsmethoden (Tai-Chi, Pilates oder Yoga) zusätzlich.
    • Nicht überfordern, man sollte sich noch gut unterhalten können.
    • Mindestens an drei Tagen pro Woche 30 bis 40 Minuten.
    • Man plant den Sport wie einen festen Termin im Tagesablauf.


    Stresshormon verwenden

  • Wozu dienen Stresshormone?

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    Stresshormon Links

  • Welche weiteren Links gibt es zum Thema Stresshormon?