Müdigkeit Definition

  • Was ist eine Müdigkeit?

    • • Die Müdigkeit ist ein Gefühl.


    Müdigkeit unterscheiden

  • Welche Müdigkeit gibt es?

    • • Frühjahrsmüdigkeit
    • gesunde Müdigkeit
    • kranke Müdigkeit
    • Lebensmüdigkeit
    • Tagesmüdigkeit


    Müdigkeit benennen

  • Welche Namen gibt es für Müdigkeit?

    • • Defatigatio


  • Was heisst Müdigkeit auf Englisch?

    • •


  • Was heisst Müdigkeit auf Französisch?

    • •


  • Was heisst Müdigkeit auf Spanisch?

    • •


    Müdigkeit beseitigen

  • Wie kann man eine Müdigkeit beseitigen?

    • • Schlaf, ca 7 bis 8 Stunden.
    • Nicht zu viel schlafen.
    • Mittagsschlaf ca 30 Minuten.
    • Gymnastik gleich nach dem wach werden.
    • frische Luft, eventuell gleich nach dem Aufstehen
    • gleicher Tagesrhythmus
    • Maca
    • Genug trinken
    • Pfefferminztee trinken
    • Immer mal wieder Pausen machen.
    • Nicht zu viel essen.
    • kalte Dusche, um den Kreislauf zu aktivieren.
    • Wechseldusche, um den Kreislauf zu aktivieren.
    • Bewegung, um den Kreislauf zu aktivieren.
    • Alkohol meiden.
    • Beruhigungsmittel meiden.
    • Zimmertemperatur nicht zu hoch.
    • Zigaretten rauchen meiden.
    • Überlastung beim Sport meiden.




    Müdigkeit diagnostizieren

  • Wie kann man eine Müdigkeit diagnostizieren?

    • • Anleitung, selber machen Ursachen suchen für Müdigkeit


    Diese Infos ersetzen keinen Arzt!

    Es ist eine Sammlung von Anregungen.

    Sprechen Sie immer mit dem Arzt Ihres Vertrauens.



    Müdigkeit Folgen

  • Welche Folgen kann eine Müdigkeit haben?

    • •


    Müdigkeit Ursachen

  • Welche Ursachen kann eine Müdigkeit haben?

    • • Hypotonie (niedriger Blutdruck)
    • Betablocker einnehmen
    • Kohlenmonoxid
    • Zu viel PC-Arbeit
    • Tuberkulose
    • Wurmerkrankungen
    • Winter


    Müdigkeit vorbeugen

  • Wie kann man eine Müdigkeit vorbeugen?

    • •


    Müdigkeit Links

  • Welche weiteren Links gibt es zum Thema Müdigkeit?