Lutein Definition

  • Was ist Lutein?

    • • Lutein ist eine Antioxidantie.


    Lutein benennen

  • Welche Namen gibt es für Lutein?

    • • E161b


  • Was heisst Lutein auf Englisch?

    • •


  • Was heisst Lutein auf Französisch?

    • • lutéine


  • Was heisst Lutein auf Spanisch?

    • •


    Lutein aufnehmen

  • Wieviel Lutein soll man aufnehmen?

    • • Lutein wird mit der Nahrung aufgenommen.
    • Lutein als Schutz für die Augen soll man am Tag ca 6 mg zu sich nehmen.
    • Man kann auch Nahrungsergänzungsmittel nehmen.
    • Dabei gilt freies Lutein als das Bessere.


    Lutein finden

  • Wo kann man Lutein finden?

    • • In Spinat (15 mg/100g)
    • In Rosenkohl ()
    • In Kohlblätter (17,2 mg/100g)
    • In Rübstiel (18,1 mg/100g)
    • In Brokkoli (3,4 mg/100g)
    • In grüne Erbsen (2,3 mg/100g)
    • In Grünkohl (33,8 mg/100g)
    • In Eigelb (0,5 mg/100g)
    • In Mais (2,9 mg/100g)
    • In grüne Bohnen (0,76 mg/100g)


    Lutein Folgen

  • Welche Folgen hat Lutein?

    • •


    Lutein herstellen

  • Wie kann man Lutein herstellen?

    • • Lutein kann vom Körper nicht hergestellt werden.


    • Luteinersatz für Nahrungsergänzungsmittel kann man aus der Studentenblume (Tagetes erecta) herstellen.


    • Formel Lutein E161b

    Nicht vergessen!

    Chemikalien können sehr gefährlich sein!

    Lutein kaufen

  • Wo kann man Lutein kaufen?

    • •


    Lutein lagern

  • Wie kann man Lutein lagern?

    • •


    Lutein bearbeiten

  • Wie kann man Lutein bearbeiten?

    • •


    Lutein verwenden

  • Wofür kann man Lutein verwenden?

    • • Makuladegeneration behandeln.
    • Freie Radikale binden, um oxidativen Stress zu mindern.
    • Energiereiche Wellenlängen im blauen Spektralbereich absorbieren, um photochemische Schäden zu verhindern.


    Lutein Links

  • Welche weiteren Links gibt es zum Thema Lutein?