Fussbad machen
Wie kann man ein Fussbad machen?
Fussbad machen
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benötigte Stoffe :
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Geräte :
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Anleitung :
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Erwärmen Sie Wasser auf 35 Grad C.
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Das warme Wasser wird in eine Schüssel oder Wanne geschüttet.
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Schütten Sie kaltes Wasser (18 Grad C) in eine andere Schüssel.
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Stellen Sie die Füsse in die warme Schüssel.
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Giessen Sie Wasser nach, so dass das Bad eine Temperatur von 39 Grad C hat.
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Nach 10 Minuten stellen Sie die Füsse für 3 Sekunden in die Schüssel mit kaltem Wasser.
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Trocknen Sie die Füsse gut ab.
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Ziehen Sie warme Strümpfe an.
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Legen Sie sich 20 Minuten ins Bett.
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Wie kann man ein Fussbad für brennende Füsse machen?
Man schüttet
3 TL Natriumhydrogencarbonat auf
10 Liter warmes Wasser.
In dem Wasser kann man ein Fussbad machen.
Wie kann man ein Fussbad zum besseren Einschlafen machen?
Man schüttet wenige Tropfen
Lavendelöl in eine Schüssel mit
warmen Wasser.
In dem Wasser kann man ein Fussbad machen.
Um die Temperatur erträglich, aber warm genug zu halten wird immer etwas heisses Wasser nachgekippt.