Ganzkörperwickel machen
Wie kann man einen Ganzkörperwickel machen?
Man braucht ein
basisches Salz.
Man braucht eine
Schüssel.
Man braucht
warmes Wasser.
Man braucht eine
Decke.
Man braucht ein grosses
Tuch aus Leinen oder Baumwolle.
Man braucht eine
Wärmflasche.
Man schüttet etwa 2 Esslöffel basisches Salz in 5 Liter warmes Wasser in eine Schüssel.
Das Tuch wird in die Schüssel getaucht.
Man wringt es aus.
Dann wird es um den Körper gewickelt.
An die Füsse legt man eine Wärmflasche.
Man deckt sich gut mit einer Decke zu.
Man schwitzt eine Weile in dem Ganzkörperwickel.