Eingeschlossene Luft im Mittelohr, Nebenhöhlen, Magen,- und Darmtrakt dehnt sich aus, wodurch es zu schmerzhaften Blähungen kommt.
Schlaflosigkeit.
Appetitlosigkeit.
Übelkeit.
Kopfschmerzen.
Schwindel.
Kältegefühle.
Antriebslosigkeit.
Atemnot (bei Anstrengungen).
Blutzufuhr zum Herzen gestört.
Bewusstlosigkeit.
Atemlosigkeit auch bei Ruhe.
Rasselnder Husten mit blutigem, schaumigen Auswurf (Lebensgefahr).
Brodelndes Atemgeräusch.
Bleiernde Müdigkeit.
Schwere Kopfschmerzen.
Denkstörungen.
Verhaltensänderungen.
Blaue Lippen.
Bis 3000m Höhe bei Menschen normal.
Ab 5000m bei Menschen Halluzinationen.
Ab 6000m (Todeszone) bei Menschen Sauerstoffnot, Asiatische Grippe, Reisediarhoe, Angina Pectoris.
Sehr viel trinken.
6 Wochen lang 4 mal pro Woche Akklimatisationstraining mit 15 Minütigr Dauerbelastung.
Ohrstöpsel beim Tauchen benutzen.
Überschüssige Fettpolster abbauen.
Urinmengenkontrolle (mindestens 0,5 l /Tag, 1 l /Tag bedenklich).
Bei goldgelber Urinfarbe trinken.
Bei Salz und Wasserverlust bei Erbrechen, Durchfall sollte man sofort Ersatz schaffen.
Dekompressionszeit beim Tauchen beachten.
Nur leicht verdauliche kost.