Übersäuerung Definition

Was ist eine Übersäuerung?

• Die Übersäuerung ist ein Vorgang.

Übersäuerung benennen

Welche Namen gibt es für Übersäuerung?

• Azidose, Säureüberschuss

Was heisst Übersäuerung auf Englisch?

• acidaemia

Was heisst Übersäuerung auf Französisch?

•

Was heisst Übersäuerung auf Spanisch?

•

Übersäuerung abbauen

Wie kann man eine Übersäuerung abbauen?

• Siehe Entsäuerung

Übersäuerung diagnostizieren

Wie kann man eine Übersäuerung feststellen?

1. Möglichkeit:
• Man macht einen Urin-Test.
• Der ph-Wert im Urin sollte bei 7 bis 7,5 liegen.
• Kurzfristig sind auch Werte von bis zu 8,5 unkritisch.
• Ein Wert unter 7 spricht für eine Übersäuerung.
• Mit mehreren Messwerten, die man in Form eines Tagebuchs, mit den Essgewohnheiten, Gefühlslagen und körperlichen Betätigungen in einen Zusammenhang stellt, kann man eine Übersäuerung besser feststellen.

1. Möglichkeit:
• Man löst einen gestrichenen Teelöffel Natron in Wasser auf und trinkt es.
• Nach einer Stunde misst man den PH-Wert.
• Ist dieser übersäuert, kann man von einer Übersäuerung des Körpers ausgehen.

Übersäuerung Folgen

Welche Folgen kann eine Übersäuerung des Körpers haben?

• Säure-Basengleichgewicht ist gestört.
• Müdigkeit
• Krankheiten begünstigen.
• Osteoporose
• Rheuma
• Arthrose
• Bindegewebsschwäche
• Mangel an Mineralstoffen
• Mangel an Spurenelementen
• brüchige Nägel
• brüchige Knochen
• graue Haare
• Haarausfall
• Verschlackung, Gift wird abgelagert.
• Krebs wird begünstigt.
• Muskeln nicht mehr belastbar
• Muskelkrampf

Übersäuerung Ursachen

Welche Ursachen kann eine Übersäuerung des Körpers haben?

• säurebildende Ernährung
• Zu viel tierisches Eiweiss
• Zu viel Zucker
• Zu viel Alkohol
• Zu viel Nikotin
• Zu viel Koffein (Kaffee, Tee)
• Übergewicht
• Bewegungsmangel
• Wassermangel
• Umweltbelastungen
• Stress
• Muskelarbeit
• Verstoffwechselung von Eiweiss und Kohlenhydraten
• kohlensäurehaltige Getränke
• Angst
• Sorgen
• Ärger
• Müdigkeit
• Schichtdienst
• schlechte Arbeitsbedingungen
• Elektrosmog
• falsche Atmung

Übersäuerung Links

Welche weiteren Links gibt es zum Thema Übersäuerung?