Schlafmangel Definition

Was ist ein Schlafmangel?

• Der Schlafmangel ist ein Mangel an Schlaf.

Schlafmangel benennen

Was heisst Schlafmangel auf Englisch?

• short of sleep

Was heisst Schlafmangel auf Französisch?

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Was heisst Schlafmangel auf Spanisch?

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Schlafmangel behandeln

Wie kann man einen Schlafmangel behandeln?

• schlafen (selbst bei sehr langem Schlafmangel reichen 15 Stunden Schlaf, um völlig erholt zu sein)
• Schlafmittel

Schlafmangel diagnostizieren

Wie kann man einen Schlafmangel diagnostizieren?

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Schlafmangel Folgen

Welche Folgen kann ein Schlafmangel haben?

• Bis 60 Stunden: wenig anzumerken.
• Ab 60 Stunden: Drüsenproduktion zur Bekämpung der Müdigkeit hört auf.
• Ab 70 Stunden: nervös, aggressiv.
• Ab 160 Stunden: Glieder schmerzen, Konzentrationsabnahme, Hallutinationen.
• Ab 180 Stunden: total unkontrolliert schlapp.
• Ab 220 Stunden: kaum sprechen, stehen.
• Ab 243 Stunden: Zusammenbruch, Schüttelfrost.

Schlafmangel Ursachen

Welche Ursachen kann ein Schlafmangel haben?

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Schlafmangel vorbeugen

Wie kann man einen Schlafmangel vorbeugen?

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Schlafmangel Links

Welche weiteren Links gibt es zum Thema Schlafmangel?