Hohlkreuz Definition
Was ist ein Hohlkreuz?
• Das Hohlkreuz ist eine
Körperhaltung, bei der der untere Rücken nach vorne gekrümmt ist.
Hohlkreuz benennen
Welche Namen gibt es für Hohlkreuz?
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Was heisst Hohlkreuz auf Englisch?
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Was heisst Hohlkreuz auf Französisch?
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Was heisst Hohlkreuz auf Spanisch?
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Was heisst Hohlkreuz auf Niederländisch?
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Hohlkreuz machen
Wie kann man ein Hohlkreuz machen?
• Man krümmt den unteren Teil des Rückens nach vorne.
• Die Hände kann man mit dem Daumen nach hinten zeigend in die Hüfte stützen.
• Die Schultern werden nach hinten gestreckt.
