Fussbad machen
Wie kann man ein Fussbad machen?
Fussbad machen
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benötigte Stoffe :
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Geräte :
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Anleitung :
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Erwärmen Sie Wasser auf 35 Grad C.
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Das warme Wasser wird in eine Schüssel oder Wanne geschüttet.
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Schütten Sie kaltes Wasser (18 Grad C) in eine andere Schüssel.
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Stellen Sie die Füsse in die warme Schüssel.
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Giessen Sie Wasser nach, so dass das Bad eine Temperatur von 39 Grad C hat.
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Nach 10 Minuten stellen Sie die Füsse für 3 Sekunden in die Schüssel mit kaltem Wasser.
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Trocknen Sie die Füsse gut ab.
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Ziehen Sie warme Strümpfe an.
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Legen Sie sich 20 Minuten ins Bett.
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Wie kann man ein Fussbad für brennende Füsse machen?
• Man schüttet
3 TL Natriumhydrogencarbonat auf
10 Liter warmes Wasser.
• In dem Wasser kann man ein Fussbad machen.
Wie kann man ein Fussbad zum besseren Einschlafen machen?
• Man schüttet wenige Tropfen
Lavendelöl in eine Schüssel mit
warmen Wasser.
• In dem Wasser kann man ein Fussbad machen.
• Um die Temperatur erträglich, aber warm genug zu halten wird immer etwas heisses Wasser nachgekippt.
