Schnelligkeit

Schnelligkeit Definition

Was ist eine Schnelligkeit?

• Die Schnelligkeit ist eine Eigenschaft.

Schnelligkeit benennen

Welche Namen gibt es für Schnelligkeit?

•

Was heisst Schnelligkeit auf Englisch?

• speed

Was heisst Schnelligkeit auf Französisch?

• la vitesse

Was heisst Schnelligkeit auf Spanisch?

• la rapidez

Was heisst Schnelligkeit auf Niederländisch?

•

Schnelligkeit testen

Wie kann man eine Schnelligkeit testen?

• Schnelltest
• Schnelligkeitsspiel

Schnelligkeit steigern

Wie kann man die Schnelligkeit beim Laufen steigern?

• Sprints am Berg machen.
• Fahrtspiel (Fartlek): einlaufen, eine Minute Vollgas, zwei Minuten traben, zwei Minuten Vollgas, traben, drei Minuten Vollgas, traben, zwei Minuten Vollgas, traben, eine Minute Vollgas, auslaufen.
• 70 % der wöchentlichen Kilometer im aeroben Bereich (GA1), 20 % im Bereich GA2 (75 bis 85% der maximalen Herzfrequenz), 10 % Tempoläufe.

Schnelligkeit verwenden

Wofür kann man eine Schnelligkeit verwenden?

• Schnelligkeitsspiel spielen.

Schnelligkeit Links

Welche weiteren Links gibt es zum Thema Schnelligkeit?