Blähungen
 Definition |
 behandeln |
 benennen |
 ursachen |
 vorbeugen |
Wie kann man Blähungen behandeln?
- Bakterien können Blähungen behandeln. 1. Möglichkeit:
• 25g getrocknete Fenchelsamen
• 25g getrocknete Kamillenblüten
• 10g getrocknete Pfefferminze
• 2 bis 3 Teelöffel vermischen
• Mit heissem Wasser übergiessen
• 10 Minuten ziehen lassen
• Regelmässig nach dem Essen eine Tasse trinken
2. Möglichkeit:
• Bauch im Uhrzeigersinn massieren.
3. Möglichkeit:
• krampfartige Schmerzen mit Völlegefühl, starke Blähsucht, häufiges Aufstossen: Carbo vegetabilis – Tabletten
4. Möglichkeit:
• Magen-Darmkrämpfe, übererregbarkeit, Überempfindlichkeit: Nux vomica
5. Möglichkeit:
• Heftige, kolikartige Schmerzen mit Blähsucht, Neigung zur Verstopfung und starkem Völlegefühl: Lycopodium
6. Möglichkeit:
• Zusammenziehende Schmerzen im Magen mit ständigem, lautem Aufstossen und starker Blähsucht: Asa foetida
7. Möglichkeit:
• Tee zubereiten aus Gänsefingerkraut und Kamille
8. M&öglichkeit:
• Angelika
9. Möglichkeit:
• Anis
10. Möglichkeit:
• Bärlauch
11. Möglichkeit:
• Fenchel
12. Möglichkeit:
• Kümmel
13. Möglichkeit:
• Man macht etwas Kümmel in Milch, die dann aufgekocht wird.
• Man trinkt die Milch möglichst warm.
14. Möglichkeit:
• Zimt
15. Möglichkeit:
• Blähungen mit Anis behandeln
16. Möglichkeit:
• Blähungen mit Fenchel behandeln
17. Möglichkeit:
• Blähungen mit Kümmel behandeln
18. Möglichkeit:
• Basilikum
19. Möglichkeit:
• Dill
20. Möglichkeit:
• Preiselbeerensaft
21. Möglichkeit:
• Joghurt
22. Möglichkeit:
• Quark
23. Möglichkeit:
• Aloe (Homöopathisches Mittel)
24. Möglichkeit:
• Asa foetida (Homöopathisches Mittel)
25. Möglichkeit:
• Pfefferminzöl
26. Möglichkeit:
• Olivenöl
Welche Ursachen haben Blähungen?
- Störung im Magen-Darm-Trakt
- Durch essen von Schnee
- Wurmerkrankungen
- Gasbildung durch unverdaute Nahrungsreste.
- Laktose (Laktoseintoleranz – LIT).
- Fructose (Fructoseintoleranz – FIT).
- Sorbit (Sorbitintoleranz – SIT).
- FODMAP (fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole).
- Ballaststoffe (unter Umständen Normalbefund).
- Exokrine Pankreasinsuffizienz.
- Luftschlucken (Aerophagie), auch bei kohlensäurehaltigen Getränken.
- Dysbiose.
- Bakterielle Überwucherung des Dünndarms (SIBO – small intestinal bacterial overgrowth).
- Verstopfung (Obstipation) (zu lange Verweildauer des Stuhls im Darm)
- Bauchdeckenschwäche, Bauchwandbruch.
1. Möglichkeit:
2. Möglichkeit:
3. Möglichkeit:
4. Möglichkeit:
• Laktoseintoleranz
5. Möglichkeit:
• Fettleber.
