Aufregung Definition

  • Was ist eine Aufregung?

    • • Die Aufregung ist ein Gefühl.


    Aufregung benennen

  • Welche Namen gibt es für Aufregung?

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  • Was heisst Aufregung auf Englisch?

    • • excitement


  • Was heisst Aufregung auf Französisch?

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  • Was heisst Aufregung auf Spanisch?

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  • Was heisst Aufregung auf Niederländisch?

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    Aufregung verringern

  • Wie kann man eine Aufregung verringern?

    • • Man kann eine Situation, die man auf sich zukommen sieht vorher schon einmal gedanklich durchspielen.
    • Man atmet in einer Situation, die einen stark aufregt am besten einmal tief durch.
    • Statt eine Aufregung zu verstecken sollte man offen dazu stehen und z.B. sagen: ich bin heute etwas aufgeregt.
    • Man kann Entspannungsmethoden erlernen.
    • Man kann vorm Spiegel eine Situation durchspielen.
    • Man kann Bachblüten (Rescuetropfen) einnehmen.
    • Man kann Akupunktur machen.
    • Keiner kann einem die Aufregung ansehen.
    • Bei Aufregung wegen Menschen denkt man am besten: das sind ja auch nur Menschen wie ich.








    Aufregung verwenden

  • Wofür kann man eine Aufregung verwenden?

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    Aufregung Links

  • Welche weiteren Links gibt es zum Thema Aufregung?