Entfremdungsgefühl beseitigen
Wie kann man Entfremdungsgefühle beseitigen?
Als erstes sollte man versuchen das Gefühl zu
akzeptieren.
Mit der Zeit verschwindet das Gefühl in der Regel.
Man sollte bedenken, dass nicht das Symptom wichtig ist, sondern der Prozess, der das Symptom erzeugt.
Man sollte Hilfe bei einem
Psychiater suchen.